Ciężko jest dokładnie sklasyfikować peptydy. Nie są to środki dopingujące, ale też nie da suplementy. Zakładając jednak, że stosujesz do tego środki dopingujące, to rzeczywiście lepszym rozwiązaniem będzie konsultacja całości stosowanych środków w dziale doping, a nie tutaj. Nawiązując do fragmentu hormonu wzrostu, to nie ma jak ja tę chwilę wielu [...]
Nawiązując do suplementów, które będą najbardziej przydatne pod kątem wspomagania efektów redukcji tkanki tłuszczowej, to sugeruję zwrócić uwagę na następujące produkty: 1. Forskolina. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Coleus_Forskohlii-opis38329.html 2. Piperyna. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Piperine_+_Chrome-opis39714.html [...]
Suplementy będą w sporej mierze zależały od stopnia redukcji, na początku na pewno nie ma co się pchać w jakieś spalacie a bardziej pro zdrowotnie pójść, wrażliwość insulinową poprawić.
[...] jest znikoma.Do redukcji tkanki jest potrzebna dieta,może to być dieta wysokobiałkowa ale nie należy mylić takiej z zastępowaniem suplementami białkowymi normalnych posiłków,suplementy należy traktować jako dodatek do normalnych posiłków uzupełniający braki takich czy innych makroskładników.Jak chcesz dobre białko to dodaj 25zł i choćby w sklepie [...]
na wiszącą skórę po dużej redukcji to raczej dobrej jakości kremy, a nie suplementy diety. udaj się do apteki, albo lekarza niech Ci coś wskarze co będzie dobre. ja się nie znam, nigdy takiego problemu nie miałem. Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-08-12 16:21:58
1. WIEK: 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: 9. STOSOWANE [...]
WIEK: 18 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 105kg, 185cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): do wakacji 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): brak 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 75-80kg 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 1h-2h ćwiczeń 5razy w tygodniu 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): [...]
[...] tego moze byc silownia of course ale waqzniejszy bedzie trening aerobowy - najlepiej rano na czczo z suplementow niech kupi sobie lekkiego termogenika i bierze 2 porcje dziennie: activity thermmo shape, clenburexin treca, olimpa tse, lub therm line II, trec thermo fat burnera itd. odzywianie - ten dzial bedzie dla niej wazniejzsy niz suplementy
[...] 12. Stan zdrowia brak przeciwskazan 13.Mozliwe i preferowane formy aktywnosci fizycznej jesli maja byc elementem redukcji 3-4 treningi na siłowni w wolnym czasie bieganie 14. Stosowane aktualnie i wczesniej preparaty/suplementy redukcyjne brak 15. Czy planujesz i mozliwe jest włączenie suplementow redukcyjnych jezeli konieczne czemu nie
[...] trzeba wcale stosować suplementów. W pierwszej fazie redukcji wystarczy dopracowana dieta i odpowiedni trening. Trening również ze wskazaniem na siłowy bo zazwyczaj to dziwne domowe treningi są niewystarczające. Gdy nastąpi stagnacja wtedy można dodać suplementy. Można również uzupełniać dietę odżywkami, ale najpierw trzeba tą dietę ułożyć;-)
bilans na 0 lub 200-300kcal mniej trening siłowy + aeroby/hiit suplementy: bcaa/kreatyna jest wiele innych sposobów poczytaj sobie o redukcji solarosa - tam tez masz kopalnie wiedzy http://www.sfd.pl/TEST%3A_wElcOmE_tO_mY_wOrld_......thE_wOrld_of__LOW_CARB_-t759701-s6699.html#eot
Nie ma żadnych przeszkód ku temu aby łączyć ze sobą różnego rodzaju suplementy. Istnieje jedynie kilka takich przypadków kiedy to warto zwrócić uwagę na ich leczenie. Jest to spalacze tkanki tłuszczowej oraz przedtreningówka. Oba zawierają kofeinę, więc należy uważać, ponieważ można się poczuć gorzej. Kreatynę w czasie redukcji tkanki [...]
[...] tzn. nie zwiększy utleniania kwasów tłuszczowych jeżeli nie masz genetycznego deficytu tego aminokwasu, a z pewnością tak jest. Dlatego zakup karnityny jest zbędny moim zdaniem, natomiast produkt który podałeś oraz wszelkie inne suplementy tego typu omijaj krokiem, jest to sposób wyciągania pieniędzy z kieszeni naiwnych ludzi. Skup się na diecie.
Potwierdzilem tezę o redukcji ,ze nie warto teraz .. W takim razie może macie cenne wskazówki? Jakie suplementy mogę dolaczyc prócz wymienionych ku górze? Może jakąś odrzywka pompujace . Tylko nie na kreatynie ,skoro będę szamac mono. Polecacie?
mozesz polaczyc 1. WIEK: 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: 9. [...]
[...] w dziale , tak jak i o redukcji.Są przejrzyste ale mimo to czeka cię dużo czytania. Co do odżywek to opowiedz nam coś o sobie - jaką masz aktywność fizyczną , termogeniki w twoim wieku odpadają.Podaj nam kwotę którą możesz przeznaczyć na suplementy , ale ostrzegam że tutaj główną role będzie grać dieta i aeroby , samymi suplami nic nie zdziałasz.
Jeżeli trenerka daje ci spalacze na poczatku redukcji to to jest kiepska trenerka. Najpierw wykorzystuje się w swój potencjał za pomocą diety i treningu a w ostatniej kolejności dodaje suplementy
[...] jesli nie masz mega metabolizmu (dzienne spozycie kalorii na poziomie >4000 kcal) Mega Strong Protein bedzie idealne reszta faktycznie po wiekszej ilosci informacji bo suplementy prozdrowotne w tej chwili pomijam - choc nie mozna o nich zapominac - ale to powinno byc uzupelnienie diety (osobna pula) a nie zwiazane bezposrednio z miesniami :)